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最近腰痛改看中醫
透過針灸推拿
酸痛改善很多
也趁機問了一下醫生我的身體狀況
體質上偏寒
這是出生便決定的
宜多運動
不宜冷性的食物(例:茶 竹筍 香蕉..等)
容易水腫
可能原因為 不易流汗+便秘
薏仁雖然有助消水腫..但可能引發便秘
所以不太適合我
前幾天抽血發現ALT偏高
醫生把脈後說肝還OK
所以應該不是酗酒造成了..哈
至於肥胖
可能是代謝慢
所以應該不是虛胖啦!
以上看來...
感覺身體不算好
醫生說:怎麼年紀輕輕,腰就傷成這樣
挖馬毋災呀
透過針灸推拿
酸痛改善很多
也趁機問了一下醫生我的身體狀況
體質上偏寒
這是出生便決定的
宜多運動
不宜冷性的食物(例:茶 竹筍 香蕉..等)
容易水腫
可能原因為 不易流汗+便秘
薏仁雖然有助消水腫..但可能引發便秘
所以不太適合我
前幾天抽血發現ALT偏高
醫生把脈後說肝還OK
所以應該不是酗酒造成了..哈
至於肥胖
可能是代謝慢
所以應該不是虛胖啦!
以上看來...
感覺身體不算好
醫生說:怎麼年紀輕輕,腰就傷成這樣
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